Recetas de Helados SIBO-FRIENDLY

¡Vuelve a disfrutar del helado sin miedo ni malestar! 🍨

Este ebook está creado especialmente para personas con SIBO o que siguen una dieta baja en FODMAP. Incluye 50 recetas de helados deliciosos, fáciles y seguros para tu intestino, sin lactosa, sin gluten y sin ingredientes que alimenten las bacterias que te están haciendo daño.

Cada receta ha sido desarrollada para que puedas darte un capricho sin inflamarte, sin gases, sin culpa. Porque sí, se puede disfrutar del helado incluso en las fases más restrictivas del tratamiento para el SIBO.

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📘 ¿Qué incluye este ebook?

✅ 50 recetas 100% aptas para SIBO y FODMAP

✅ Helados cremosos, frutales, veganos, proteicos y más

✅ Ingredientes simples y naturales, sin azúcares añadidos

✅ Indicaciones por fases: estricta, reintroducción y mantenimiento

✅ Consejos para hacerlos sin heladera

✅ Tips para toppings digestivos y decoración saludable

 

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💡 Bonus especial:

Incluye una mini guía con ideas para toppings bajos en FODMAP, trucos de conservación y una sección de "helados exprés" para cuando no tienes tiempo.

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👩🍳 ¿Por qué este libro es diferente?

Porque no es solo un recetario. Es una herramienta creada con amor por alguien que ha pasado por el SIBO, que sabe lo frustrante que es renunciar a tus antojos y que ha probado cada receta para asegurarse de que tú también puedas sanar… y disfrutar.

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💚 Apto para todas las fases de SIBO

 

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