Lo que dicen nuestros clientes
Más de 1,700 personas han mejorado su salud digestiva
Así se ve tu Pack por dentro
Recetas desarrolladas e inspiradas en la evidencia científica y guías nutricionales de la Universidad de Monash y King's College London.
El Pack Definitivo para tu Salud Digestiva: SIBO y SII al Fin Bajo Control
Hinchazón, dolor, diarrea, estreñimiento, gases y el miedo constante a comer... Si tienes SIBO o Síndrome de Intestino Irritable, esto es exactamente para ti. Creé este arsenal de 10 herramientas prácticas para que dejes de sobrevivir y empieces a vivir.
¿Tienes SIBO?
Sobrecrecimiento bacteriano intestinal que genera fermentación, hinchazón severa y síntomas digestivos tras casi cualquier comida.
¿Tienes SII?
El Síndrome de Intestino Irritable provoca dolor crónico, cambios en el tránsito intestinal y una sensibilidad exagerada en el colon.
Este pack está diseñado para ti si tienes...
SIBO
- Hinchazón intensa después de comer
- Gases y ruidos intestinales constantes
- Intolerancia a muchos alimentos
- Diagnóstico confirmado por test de aliento
- Recaídas frecuentes tras el antibiótico
SII (Colon Irritable)
- Dolor o calambres abdominales crónicos
- Diarrea, estreñimiento o ambos alternados
- Urgencia para ir al baño en momentos clave
- Sensación de vaciado incompleto
- Síntomas que empeoran con el estrés
El Arsenal Completo que te Llevas Hoy
Ebook 101 Recetas FODMAP
- Desayunos digestivos y nutritivos
- Comidas y cenas súper saciantes
- Snacks saludables para picar sin miedo
- Sin ingredientes irritantes para tu intestino, sean cuales sean tus síntomas
30 Postres Digestivos
- El fin de la prohibición del dulce
- Recetas sin gluten y sin lactosa
- Bizcochos y galletas rápidas de preparar
- Endulzados con alternativas 100% seguras para el intestino
50 Batidos Digestivos
- Desayunos líquidos cuando no hay hambre o hay dolor
- Combinaciones que desinflan y calman el colon
- Cero frutas altamente fermentables
- Ideales para llevar al trabajo o entrenar
50 Helados Intestino-Friendly
- Polos y helados cremosos sin lácteos
- Perfectos para calmar el antojo sin irritar el colon
- Texturas perfectas sin usar aditivos problemáticos
- Sabores variados para no aburrirte nunca
Menú Exacto de 31 Días
- Dile adiós a pensar "qué como hoy sin que me siente mal"
- Planificación para 4 semanas completas adaptada a SIBO y SII
- Desayunos, comidas, meriendas y cenas cubiertos
- Equilibrado para no perder energía ni nutrientes
Listas de la Compra
- Ir al súper dejará de ser un dolor de cabeza
- Ingredientes exactos para seguir el menú de 31 días
- Compra solo lo necesario, sin desperdiciar comida
- Ahorra dinero comprando solo lo que tu intestino tolera
Tablas Semáforo FODMAP
- Claridad visual instantánea sobre qué comer
- Cantidades exactas permitidas de cada alimento
- Clave tanto para el SIBO como para el colon irritable
- Se acabaron las dudas eternas en la cocina
Guía Restaurantes
- Recupera tu vida social sin dolores posteriores
- Qué pedir exactamente según el tipo de restaurante
- Cómo hablar con el camarero sin sentirte mal
- Válida para brotes de SII y para la fase activa del SIBO
Manual Reintroducción
- La dieta estricta no es (ni debe ser) para siempre
- Paso a paso para reintroducir alimentos con éxito
- Adaptado a los tiempos del SIBO y los patrones del SII
- Cómo identificar tus tolerancias personales a largo plazo
Plantillas Seguimiento
- Deja de ir a ciegas con tu tratamiento
- Registra comidas, síntomas, nivel de dolor y tránsito intestinal
- Información clave para llevar a tu médico o nutricionista
- Motivación visual al ver cómo mejoras semana a semana
Por qué este pack es diferente a lo demás
Válido para SIBO y SII
La dieta FODMAP es el pilar principal tanto para el SIBO como para el Síndrome de Intestino Irritable. Todo el contenido de este pack está diseñado para ayudarte tengas uno, el otro o ambos.
Adiós a la Dieta Triste
Mientras otros te prohíben todo, este pack te devuelve los postres, los batidos y los helados. Sánate sin renunciar al placer de comer, sea cual sea tu diagnóstico.
Recupera tu Vida Social
El SIBO y el SII te aíslan. Con la guía de restaurantes y el manual de reintroducción, volverás a cenar fuera con los tuyos sin miedo a un brote en el momento más inoportuno.
Cero Esfuerzo Mental
Entre los menús, las listas de compra y las tablas semáforo, ya no tendrás que calcular gramos ni dudar en el súper. Todo el trabajo pesado está hecho, para los dos diagnósticos.
Empieza Tu Camino de Sanación Hoy Mismo
El arsenal de 10 herramientas definitivas para recuperar el control de tu digestión — válido para SIBO, SII o ambos — en formato digital descargable al instante.
59,90 €
Valor total por separado
34,90 € OFERTA ESPECIAL
Pago único, acceso de por vida
Compra segura en Shopify | Entrega inmediata por email | Acceso de por vida en cualquier dispositivo
| Nuestro Pack | La competencia | |
|---|---|---|
| +230 Recetas Bajas en FODMAP | ||
| Postres, batidos y helados | ||
| Menú mensual + lista de la compra | ||
| Guia de restaurantes | ||
| Tablas "Semáforo" FODMAP | ||
| Manual de reintroducción + plantillas |
¿Qué recetas encontrarás?
Porridge de Avena con Leche de Coco
Brownies de Harina de Almendra
Wok de Verduras y Pollo
Batido de Papaya y Jengibre
